Maja Camathias

Die Autorin von Food Feelings: Wie Emotionen bestimmen, was wir essen, Cornelia Fiechtl, ist Spezialistin für emotionales Essverhalten. Sie kennt Anzeichen, Verhaltensweisen und auch die dunklen Gefühle, die mit dem Kontrollverlust beim Essen einhergehen. Sie erklärt, warum psychischer und physischer Hunger nicht dasselbe sind, räumt mit dem Irrglauben auf, dass man der Lust auf Süsses und Fettiges nicht nachgeben darf und begleitet alle, die einen Weg hin zu ungezwungener Ernährung frei von schlechtem Gewissen gehen wollen.

Das Buch findet man in unserer Bibliothek unter der Signatur BGS 77.46 FIEC.