Maja Camathias

In heutigen Zeiten brauchen wir viel Mut, Durchhaltekraft, Zuversicht und mentale Stärke, um unser Leben in Würde zu meistern. Die Autorin dieses Buchs zeigt u. a. einfache und wirksame Körperübungen, mit denen wir unsere Resilienz trainieren können.

 

Das Buch ist bei uns in der Bibliothek unter der Signatur "77.53 CROO" zu finden.